يعتمد علاج نزلات البرد في الصيف بالادوية والمنزل على تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة الناتجة عن التكييفات، واستخدام خافضات الحرارة ومضادات الرشح، مع ترطيب الجسم بالسوائل والمذيبات لحماية الشعب الهوائية من الجفاف.
ما هو سبب نزلات البرد في الصيف؟
يظن الكثيرون أن الإصابة بنزلات البرد تقتصر على فصل الشتاء فقط، ولذلك يصابون بالدهشة عند تعرضهم لوعكة صحية شديدة خلال أشهر الصيف الحارة. طبياً، تعود أسباب نزلات البرد في الصيف إلى انتشار فصائل فيروسية معينة تُعرف بالفيروسات المعوية (Enteroviruses)، والتي تنشط بكثرة في الطقس الدافئ، بالإضافة إلى عدة عوامل سلوكية وبيئية:
- التغير المفاجئ في درجات الحرارة: الخروج المباشر من الغرف شديدة البرودة بسبب التكييف إلى الطقس الخارجي الحار، أو العكس، يتسبب في صدمة حرارية للأوعية الدموية في الأنف وضغف مؤقت في خط الدفاع المناعي الموضعي.
- التعرض لتيارات الهواء المباشرة: الجلوس أو النوم في مواجهة هواء المروحة أو التكييف مباشرة يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية الحامية للمجاري الهوائية، وهو ما يسهل على الفيروسات اختراق الجسم وحدوث ما يعرف شعبياً بـ ضربه برد حادة في العظام والصدر.
- ضعف ترطيب الجسم الداخلي: يقل إقبال البعض على شرب الماء في الصيف مقابل المشروبات المثلجة، مما يزيد من جفاف الحلق ويحفز الغدد على إفراز مخاط سميك لتعويض الجفاف.
أشهر أعراض نزلات البرد في الصيف وكيفية تمييزها
تختلف أعراض نزلات البرد في الصيف نسبياً عن نزلات الشتاء؛ حيث تكون مصحوبة أحياناً باضطرابات في الجهاز الهضمي إلى جانب الأعراض التنفسية المعتادة. يشكو المريض من سيلان أنفي حاد، واحتقان في الحلق، وصداع، مع آلام شديدة في المفاصل والعضلات تهز الجسم، بالإضافة إلى سعال رطب قد يتطور نتيجة جفاف الممرات الهوائية، ولذلك يجب الإسراع في بروتوكول علاج نزلة البرد في الصيف لمنع انتقال العدوى إلى الرئتين وحدوث مضاعفات صدرية مزعجة.
بروتوكول علاج نزلات البرد في الصيف بالأدوية والأعشاب
لتحقيق تعافٍ سريع، نوصي ببروتوكول مزدوج يجمع بين الجانب الطبي الدوائي والخيارات الطبيعية الملطفة:
- العلاج الدوائي المنظم: يشمل استخدام أدوية نزلات البرد في الصيف مثل خافضات الحرارة ومضادات الاحتقان الفموية لوقف الرشح وسيلان الأنف. وفي حال واكب النزلة حدوث كحة رطبة أو شعور بثقل في الرئة، ينصح الأطباء بالاعتماد على مذيبات البلغم ومضادات الأكسدة التنفسية الفعالة لضمان تنظيف الشعب الهوائية، مع مراعاة مراجعة التوافق الصحي مثل التأكد من جرعة Acetolytic وطريقة الاستخدام الصحيحة قبل البدء.
- العلاج بالخيارات الطبيعية: يساهم تطبيق علاج نزلات البرد في الصيف بالاعشاب مثل شرب النعناع الدافئ أو البابونج في تهدئة تشنجات القصبة الهوائية وتسييل الإفرازات اللزجة، كما يساعد شرب الماء العذب بانتظام في الحفاظ على هيدرة الخلايا المناعية ومساعدتها على إنهاء العدوى سريعاً.
