اسباب وجود البلغم بالصدر تتضمن التهاب الشعب الهوائية، الربو، الانسداد الرئوي المزمن، أو الالتهاب الرئوي. تراكم المخاط الكثيف داخل الرئتين يسد الممرات الهوائية، مما يؤدي إلى كحة شديدة مع بلغم وضيق في التنفس يستدعي التقييم الطبي الفوري.
لماذا يتراكم البلغم في الصدر ويسبب ضيق التنفس؟
الجهاز التنفسي السفلي يفرز المخاط لاصطياد البكتيريا والشوائب. عندما تحدث عدوى قوية، يزداد حجم المخاط
لدرجة تعجز أهداب الرئة عن طرده، فيسد الحويصلات الهوائية ويمنع تبادل الأكسجين الطبيعي.
5 أسباب شائعة لوجود البلغم بالصدر
– التهاب الشعب الهوائية الفيروسي أو البكتيري: يسبب سعالاً عميقاً ومنتجاً للبلغم.
– نوبات الربو التحسسي: تسبب تشنجاً في القصبات مع إفرازات لزجة.
– التدخين المزمن (COPD): يدمر الرئة ويراكم المخاط الملوث.
– الالتهاب الرئوي (Pneumonia): عدوى خطيرة تملأ الرئة بالسوائل والصديد.
– قصور القلب الاحتقاني: يسبب تجمع السوائل في الرئتين.
متى تتوجه للطوارئ فوراً؟
في حال تحول الشفاه أو الأظافر للون الأزرق، أو وجود ألم طاعن في الصدر عند التنفس، أو صدور صوت أزيز (تصفير) عالي من الصدر.
كيف تساعد نفسك على التنفس وتوسيع الشعب؟
– جلسات استنشاق البخار بزيت الكافور لتوسيع الشعب.
– ممارسة تمارين التنفس العميق.
– النوم في وضعية شبه الجلوس لتسهيل دخول الهواء.